安排酒店后漫步街头夜市，纯纯的草原羊肉，更会让我们垂涎欲滴。注意哦不要吃得太多，尤其是不要只吃肉，海鸥要吃一些蔬菜哦，你懂的....
入住酒店后，环顾四周，草原的民族风情不容错过。著名的烤羊肉和羊肉面片子、羊肉砂锅等街头巷尾的小吃流连忘返！
D2：拉卜楞寺——郎木寺——扎尕那
早餐后我们进入壮美的草原，与土拨鼠做朋友。进入经典甘南的扎尕那，我们一起去看高山狼的敏捷和金雕的锐利之眼。
翻越金刚狼据守的山梁，掠过黑天鹅游荡的湖泊，我们听着草原的情歌，来到东方阿尔卑斯——郎木寺，这也是甘肃和四川的交汇点。
郎木寺很适合摄影，仅一街之隔，整个语言和风土都截然不同。
我们可以在这里品尝地道的川菜，也可以吃到咱们陕西的面条，还可以来一碗甘肃的荞麦糅糅，当然，正宗的青海高原牛肉面，必定少不了哦......
郎木寺在摄影家的镜头前有一个标志性的焦点一一红石崖，郎木寺的回、汉百姓称其为“红山”。
这里是郎木寺太阳每天升起的地方，藏语称其为“琼波玛”，意为供品山。
因其形状似搁置供品的托盘而得名。皇冠似的琼波玛山，绿松石一样平滑的湖水，描绘出有灵泉之称的郎木寺。
在郎木寺僧舍间有一条终年清澈明丽的小河，从售票处沿河而上不到1公里就是白龙江源头，源头由十几个汩汩的泉眼组成。
在气候适宜的夏天人们感觉不到水的温度，但在数九寒冬，清晨的河水热气腾腾，若将冰冷的手伸进河里，那种温暖和惬意会传遍全身。一年四季都哼着欢快的小曲涓涓流消，从不结冰。
走出郎木寺，告别温顺的羊群和倔强的牦牛，进入石城扎尕那游览，这是户外朋友都喜欢的地方。
青稞与鲜花围绕的石城，绝对漂亮，绝对震撼。众多纪录片，都在此拍摄了人与自然相伴的故事。
深情动人的山歌，让我们在深远幽静的山谷尽情呼吸，自由拍摄创作。山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿。
这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地。
扎尕那也有川味美食，和朋友们一起歌唱，一起喝酒，是这里朋友们的常态。
户外朋友的歌声，夹杂着麻辣气息，迎面扑来。
我们措手不及，我们欣然沉醉这个美好甘南景色而不忍离开。
川北的美食你是吃不过来的——签签.火锅.炒菜.川派小龙虾，一边吃一边拍摄吧，这样连不耽误才是正解。
D3：迭部——花湖——将军碑——若尔盖
若尔盖湿地的著名高原湖泊——花湖，这是热尔大坝草原上的一个天然海子。
热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原，海拔3468米。历来的川渝美女都已在花湖拍摄婚纱为傲，如今全国的网红都将此湖泊定做打卡地。
当然甲天下团队特意准备好的婚纱，就可以大显用途了。来一次真正的草原婚纱秀， 觉得如何？
湖畔五彩缤纷，好像云霞委地，而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵。
这种植物看起来平淡无奇，在雨水充沛的季节把纯蓝的湖水染成淡淡的藕色，时深时浅，像少女思春时低头的一抹酡红。
花湖因布满水中开满五彩缤纷的花朵而得名，黑颈鹤就栖息与着个中国最美的国家湿地草原。
我们的超级婚纱，就在这里拍摄吧，这是青年人梦寐以求的婚纱拍摄现场.....
甲天下团队的为队友们准备的几套婚纱还有很多汉服，都可以任意使用哦。
游玩结束后回到甲天下宾馆。这里的若尔盖牦牛不计其数，传说中的牦牛美餐是极鲜美的.....
如果道路不拥堵，我们一定要去抚摸“中国工农红军班佑烈士纪念碑”。纪念碑雄伟挺拔，远远可见，是为纪念红军长征过草地在班佑河一次牺牲人数最多的红军战士而建。
D4：若尔盖县——九大元帅过草地纪念碑——若尔盖大草原——唐克黄河九曲景区——阿坝
早起拜访过九大元帅过草地，在元帅纪念碑集体列队敬礼，这是难得的历史纪念地。
红军第一、二、四方面军三大主力皆由此出川入甘，中国的十大元帅有九个从此经过，约有一万多红军战士长眠于此。若尔盖县特别是巴西、班佑、包座、求吉等地的人对当年红军长征作出了重大贡献。
前往唐克，一路穿行若尔盖大草原无数的牛羊！处处都是精壮的战马，在草原上奔驰。
唐克草原就是奔马的故乡，烈马奔驰快意人生，在唐克感受一番。
我们到达九曲黄河第一湾景区，登临九曲观景台，一览黄河九曲全貌，此刻请一定要——疯狂拍摄。
黄河九曲第一湾位于四川、青海、甘肃三省交界处。登上一座小山包亦或观景台，黄河九曲第一湾的美丽景象跃入眼底。
天下黄河九十九道弯，最美的自然景观要数第一湾。黄河流经此处时形成的一个S形大弯道，因其在地图上恰似《周易》中阴阳太极图。它与藏族“生命轮回”或者“日月轮回”学说有异曲同工之妙。
欣赏到黄河九曲第一弯，登高临远，“落霞与弧鹜齐飞，秋水共长天一色”的美妙景致会展现。
若尔盖大草原、黄河九曲十八弯，若尔盖公共牧场、在这里大家可以随意拍照藏族同胞的劳作画面。
这里有一望无际的原生态草原，成群的牦牛群、美羊羊都会和你一起出镜，看谁才是你微信点赞的主题。
你要知道：姚明.李彦宏.黄渤......在这里都输给了倔强的牦牛。
团队集合后，乘车到达最神秘的天上人间——阿坝。此时的阿坝，正是山花遍地之处，我们会去拜访一座神奇的大庙，与当地的朋友一起载歌载舞，共享民族和睦之荣光。
一路上我们穿梭在红原草原之中。漫山遍野的格桑花和许许多多难以叫出名字的美丽野花，争奇斗艳地在这个季节里绽放，展现出最纯粹的色彩。
远方天空中传来一生沉闷的雷声，随后就是铺天盖地的大雨席卷而来。雨点打着车窗“啪啪”直响，可以想见雨有多大。可过一会儿天又放晴了。看来草原的天气就像美女的面庞如此善变。
D5：阿坝—莲宝叶则-——黑水
大美莲宝叶则是亿万年前大地造山运动造就了青藏高原时，巴颜喀拉山脉东南部逐渐隆起的一座山峰，被誉为果洛发祥地，是人们尊崇的神山。这个地区处在亚热带季风高原高峰气候区域的边缘，树木众多，古树参天，有许多珍贵的动植物和中草药。众多的湖泊更是独特，倒映着峰峦叠翠、万种花朵，仿佛水面下还有一个仙境般的世界。
莲宝叶则是藏区著名的神山，位居藏区十大神山的第八位，安多地区众神山之首。雄伟的奇峰异石的世界和艺术圣殿，这里山势雄奇峻伟，充满阳刚之气，山体规模宏大，绵延不绝。湖泊星罗棋布，银瀑飞悬。奇峰异石变幻莫测，雄浑、粗犷。
龙尕错拉玛湖宽广博大，清澈的湖水将天空与雄伟的花岗岩尽收湖中;湖中鱼儿游动，湖面水鸟飞翔，湖岸宽广平缓，龙尕措拉玛湖岸有一座当年莲宝叶则山神管家使用过的巨大的宰生凳，据传这里是莲宝叶则山神管家的住所和宝库。
巨大的"U"型谷和雄伟的冰蚀谷峰在云雾笼罩中跃入眼帘，浓浓密雾从高高的石峰顶部不断升腾，如喷发的火山口、烽火台。雄浑的石峰，西侧有一座一大二小的尖利石峰直刺天空，象是扎尕尔措的门将和锐利的宝剑。湖后是如刀劈斧削的锋利刀刃般长长的绝壁"城墙"，真有"孤城万刃山"的雄伟气息。
一个庞大的格萨尔王布兵列阵的大营盘，刚踏上湖岸就看见湖口左岸格萨尔王跨骑雄狮骏马，手持钢刀，指挥众将布兵列阵，跨下骏马仰天长啸，脱缰欲出。对面雄兵百万，沿山脊依次排列，挥舞兵器，整装欲战。
清秀的湖泊湛蓝幽深，深不可测，不时看到众多的鱼儿欢畅嬉戏，充满生机。举目望去，一座高大的牛心石倒映在明镜般的水中，还有湖岸奇异的怪石、雪峰在波光粼粼的湖面闪动，使清秀幽深的落云措灵气倍增。
沿着湖泊北岸缓步前行，举目望去，天际山崖间，一股清溪飞泻而下形成高达数十米的飞瀑，沿线欢跳而下形成无数大小瀑布，据了解在夏季丰水季节，这里真有"疑是黄河落九天"的壮观景象。
湖畔是一片宽阔的草地，开满了金黄的花朵，远远望去，就像一块金色的毯子铺在那里。沿着木栈道一路下行，来到观景台。镜面似的湖面延伸到远方山峰脚下，山顶的积雪若隐若现，时不时与白云化为一体。成片的花海、高耸的山峰、澄静的湖面……久久浮现在我脑海中，不曾逝去。
D6：阿坝——达古冰山——米亚罗
达古冰川终年积雪，气势磅磗，山峰错落有致，在阳光的照射下银光灿灿，十分壮观。雪山的北坡和南坡发育有厚60-200米的现代山地冰川，形成年限达亿年，是整个景区的灵魂所在。
此处环境保护良好，冰川、雪山、彩林、藏寨、湖泊相映成趣，咂酒文化、铠甲舞、多声部民歌与红军文化源远流长。
1935年6月至1936年8月的一年零两个月中，中国工农红军一、四方面军近9万人次，翻越了景区内的昌德雪山、达古雪山。
在达古雪山下的毛尔盖召开了长征途中最著名的中共中央政治局"毛尔盖会议"。
沿黑水河顺流而上，两岸青山碧绿，空气清新，经过古藏寨，继续前行，参天的古树郁郁葱葱，高山峡谷风情尽收眼底。
再往前走，一片宽阔的草甸出现在眼前，只见白的、黄的、粉红的各色鲜花布满整个草甸，姹紫嫣红，美不胜收，站在草甸之上，顿感花香扑鼻、沁人心脾。草甸上彩蝶飞舞，牛羊成群。
当天气晴朗时，在草甸上就可以远眺冰川，三块冰川就似挂在天边的帷幕一般，和蓝天、白云浑为一体，厅妙之极。越过草甸，不久就来到了冰川脚下的古冰公园，公园四面环山，景色秀美，原始森林、高山草甸、山间小溪尽情地修饰着她，将她半点得美轮美奂。
D7：米亚罗——毕棚沟——桃坪羌寨
毕棚沟处处飘逸着水的精灵，有地下冒出的泉水，有冰川融化的雪水，有天上降下的雨雪水，水的三元结构在毕棚沟创造了姿态万千的水世界，水在这片山林里弹奏出一篇篇动人的乐章，它使整条沟的一切都充满了欢乐。
白龙瀑布、青龙瀑布、飞流瀑布、飞龙瀑布，从天而降气势磅礴，蔚为壮观。条条溪流从雪山、从林海、从地下奔涌而来，千回百转，汇聚到一个个湖泊，形成独特的高原海子。龙王海、卓玛湖、磐羊湖、红山湖，犹如一块块明镜镶嵌在毕棚沟的高山丛林之间。
毕棚沟大面积的原始森林调节了气候，净化了空气，美化了环境，满山翠绿，万木争荣，风冰气爽，夏季清凉。
我们漫步在林中、溪边，或乘坐电瓶车观赏美景，亲近自然，放松身心，把自己置身于高度的优美清凉的环境之中，给人宁静、舒适，真正感受大自然赋予的乐趣。
这里还是藏羌汉等多民族集居地区，古老而淳朴的藏羌风情，历史上的狩猎文化，神秘和而新奇。
巍峨的羌碉，古朴的藏寨，悠扬的羌笛，豪放的锅庄，醇厚的匝酒，香喷喷的烤羊，这些不同生活方式，让我们走进了藏羌文化的长廊。
D8：桃坪羌寨—都江堰
桃坪羌寨是世界上保存最完整的尚有人居住的碉楼与民居融为一体建筑群，享有"天然空调"美名。其完善的地下水网、四通八达的通道和碉楼合一的迷宫式建筑艺术，被中外学者誉为"羌族建筑艺术活化石"、"神性的东方古堡"。 自从十年前每次甲天下团队走进桃坪羌寨，这里的羌族朋友们都在寨口载歌载舞地迎接我们。
今天我们就不走了，在这座三千年的神秘古堡里住一天，如何？吃货队友们，今天的食物，极端丰富，就请放开了咥吧。
桃坪羌寨以古堡为中心筑成了放射状的8个出口，出口连着甬道构成路网，本寨人进退自如，外人如入迷宫。
寨房相连相通，外墙用卵石、片石相混建构，斑驳有致，寨中巷道纵横，有的寨房建有低矮的围墙，保留了远古羌人居"穹庐"的习惯。
民居内房间宽阔、梁柱纵横，一般有二至三层，上面作为住房，下面设牛羊圈舍或堆放农具，屋内房顶常垒有一"小塔"，供奉羌人的白石神。
堡内的地下供水系统也是独一无二的，从高山上引来的泉水，经暗沟流至每家每户，不仅可以调节室内温度，作消防设施，而且一旦有战事，还是避免敌人断水和逃生的暗道。
甲骨文中有一个也是唯一的一个关于民族称号的文字，即"羌"，是中国人类族号最早的记载。
《说文·羊部》:"羌，西戎牧羊人也，从人从羊，羊亦声。"羌，属他称，即当时中原部落对西部(陕西、甘肃、宁夏、新疆、青海、西藏、四川)游牧民族的泛称。
所以可以肯定地说，氐羌族群绝不是一个单一的民族，他们有不同的语言、服饰、习俗等，唯一的共同点可能就只是"逐水草而居"的游牧生活方式。
一起歌唱，一起喝酒，是这里朋友们的常态。川音学子的歌声，夹杂着麻辣气息，迎面扑来。我们措手不及，我们欣然沉醉这个美好天府夜色而不忍离开。
D9：都江堰——宝鸡
早餐后登车，分享活动图片，在快乐的歌声中，回到温馨的陕西。吃一碗关中稀饭，咥一份擀面皮，安然入睡。偷偷讲一句：下次出发，带上贪玩爱吃的好朋友哦。
【注意事项】
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。
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我了解本次活动具有一定的危险性，在整个活动期间，我将对自己的安全负责。我保证在本次活动中遵守团队纪律，服从领队，遵守有关环境保护方面的约定，不做破坏生态环境的事。
整个活动期间，我保证携带合适的装备、足够的食品、饮水，并对自己的一切行为负责。
我自愿参加本次活动并同意以上声明！
我了解本次活动是一次自助结伴户外活动。
【报名须知】
报名之前请细心阅读以下内容：
1、此次甘南.川西.阿坝之旅，行程中有部分区域属高原地带（海拔2800-3500米），昼夜温差极大，第一：请仔细查看装备要求，做好防寒及防晒的准备；请报名的朋友们根据自身健康情况谨慎选择出行，谢绝高血压、心脑血管疾病、慢支及有突发疾病病史的朋友参加！发生意外责任自负。
2、此次沿途用餐条件较好，根据线路情况和个人饮食习惯也可酌情考虑准备干粮、零食等食品。在外用餐时请注意用餐环境及用餐质量，以免发生食用不卫生食物而引起腹泻等不适症状。
4、在高原旅行有一定的危险性，请充分考虑这一点！晚上尽量不要外出走动或单独行动。若发生安全事故，造成人生伤害或财产损失，本俱乐部将会协助游客找保险公司按有关保险条例由保险公司进行赔偿；本俱乐部不承担另外的赔偿责任。
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5、团结友爱、互相帮助。
5、如遇天气变坏或行程滞后，领队有权改变计划；
6、绿色出行 环保第一（除了照片，什么也别带走；除了脚印，什么也别留下.
