避锋出行 第三季——
深度福建大环游 户外16天
【活动时间】11月6日--21日【活动费用】2060元
【出发地点】
第一登车点：6:30 宝鸡市体育馆西门口
第二登车点：6:35 金台区陈仓园电信路北口
第三登车点：6:40 宝鸡大剧院天桥南侧
第四登车点：6:45 高新区郭家崖公交站西侧
第五登车点：6:50 瑞海眼科医院门口
第六登车点：6:55 钛谷大桥南段
【报名电话】
蓉 儿 18091751818
小 张 17729575156
悠 悠 18591717138
欣 儿 15191702088
大 宝 15319196788
山 甲 15353041818
【保险须知】（30万意外伤害），保险是统一配制。请协同办理，凡不参加保险者请勿报名。
【出行路线】
宝鸡体育馆—随州—武汉—南昌—南平—太姥山—霞浦—宁德—福州—莆田—泉州—厦门—鼓浪屿—土楼—瑞金—湘潭—长沙—岳阳—襄阳—宝鸡
宝鸡甲天下团队的户外礼物，会带给你的一份惊喜哦....
逃脱喧嚣，来一场心境的跋涉，觅一处宁静的港湾，让身心沐浴在晨曦和泥草清香交融的乡野。
【活动安排】：
D1天、宝鸡—随州
早上6：30时，于宝鸡体育馆集合出发，全程高速公路运行。朝秦暮楚间，我们到达随州地区，汉味晚餐，自由吃起。
D2天、随州—黄鹤楼—武汉东湖—南昌
早餐之后出发，迈过武汉长江大桥，看看长江畔的黄鹤楼。
《登黄鹤楼》
—— 崔 颢
昔人已乘黄鹤去，此地空余黄鹤楼。
黄鹤一去不复返，白云千载空悠悠。
晴川历历汉阳树，芳草萋萋鹦鹉洲。
日暮乡关何处是？烟波江上使人愁。
登黄鹤楼，感受山川灵气，动荡吐纳，可极目楚天，观大江东去，看大桥飞驾，南北天堑变通途的雄伟气势。
七绝组诗《江城游》
作者 泉 溪
（一）
迎雨重游黄鹤楼，
崔诗嵌画咏怀悠。
晴川芳草经年去，
碧浪雾光依骋舟。
（二）
翠杉芳径柳丝萦，
碧水小桥傍榭亭。
楚韵秦风东湖异，
仙督隔世同闻名。
（三）
夜暮江城云雾蒙，
繁街堤岸炫华灯。
飞桥倒映粼波绚，
璀璨层楼似彩屏。
然后，我们一起到武汉东湖遛个弯（这可不是宝鸡凤翔区苏东坡修的那个东湖哦），吃一碗大名鼎鼎的热干面，到清秀的庐山脚下歇息。
自古以来，东湖就是游览胜地。屈原在东湖"泽畔行吟"，楚庄王在东湖击鼓督战;三国时期，刘备在东湖磨山设坛祭天;南宋诗人袁说友用"只说西湖在帝都，武昌新又说东湖"赞美东湖;李白在东湖湖畔放鹰台题诗。
毛泽东建国后先后视察东湖44次，在东湖接待了64个国家的94批外国政要。朱德也写下"东湖暂让西湖好，今后将比西湖强"的诗句 。
如今的东湖，依旧用文化和科技浸染着大批莘莘学子。
告别温情的东湖，按计划时间集合，我们乘车直奔美餐酒店入驻。
D3天、南昌—滕王阁—南昌起义—南平
湖南岳阳市的岳阳楼、江西南昌市的滕王阁和湖北武汉市的黄鹤楼和被人们称为“江南三大名楼”。
“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”，王勃一首《滕王阁序》为后人熟知，成为永世的经典。
楼阁是我国古代的一种传统建筑，“楼，重房也”；“阁，楼也”。楼阁一般都是两层或两层以上的建筑，且都以木质为主要结构。
滕王阁坐落于赣水之滨，被古人誉为“水笔”，有古人亦云：“求财万寿宫，求福滕王阁”。
滕王阁也是古代储藏经史典籍的地方，从某种意义上来说是古代的图书馆。
从小就盼望来到的地方——南昌起义革命旧址。我门要去看看南昌起义总指挥部旧址、贺龙指挥部旧址、叶挺指挥部旧址、朱德军官教育团旧址和朱德旧居。
八一起义是中国共产党为反击国民党反动派屠杀共产党人和工农群众。为挽救革命，1927年8月1日在江西省城南昌发动的武装起义。凌晨2时，周恩来、贺龙、叶挺、朱德、刘伯承等指挥各路起义军向驻守南昌的国民党军队发动进攻，经过四个多小时的激战，占领了全城。
8月3日起先后撤离南昌，月下旬起义军到达井冈山地区，与毛泽东率领的部队会师，合编为中国工农革命军第四军。
南昌起义打响了武装反抗国民党反动派的第一枪，是中国共产党独立领导武装斗争和创建革命军队的开始，保存下来的起义部队成为工农红军的骨干之一。
D4天、南平—霞浦—太姥山
霞浦滩涂最精彩的拍摄点，距城关只有五公里。这里最有名的是虎皮样的滩涂斑纹和满滩满海的竿影、人影和船影。
涨潮时海上忙碌的船只穿梭在浮标竿影(紫菜架)之间，与波光粼粼的大海、远山、岛屿浑然一体，蔚为壮观。
退潮时海滩的纹理渐显秀质，劳作的渔民游动在虎皮滩上，使得这片滩涂更具韵律美和动态美。
任何角度观赏拍摄，取景框里都无法抗拒那些由光影变幻组合而成的五彩滩涂的诱惑力，这就是北岐滩涂吸引一批又一批国内外摄影大师为之折腰的魅力所在。
阳光，沙滩，木麻黄，还有一位老船长……
沙滩的沙是那么细腻，细得让你感觉大海母亲在抚摸着孩儿的小脚丫！蓝天，碧海，金黄沙滩，构成一幅蓝色田园的自然风光，使我们不忍离开。
清澈碧绿的溪水绕山而行，曲折萦回，发育典型的丹霞地貌千姿百态。神秘的古闽越族文化，自然山水之中溶注着浓郁的人文气息。
D5天、太姥山—福州
太姥(mǔ)山位于福建省东北部。挺立于东海之滨，三面临海，一面背山。主峰海拔917.3米。
传说东海诸仙常年聚会于此，故有"海上仙都"的美誉。
它北望浙江雁荡、西眺福建武夷，三者成鼎足之势，闽人称武夷、太姥为双绝，浙人视雁荡、太姥为昆仲， 构成闽越三大名山。
太姥山以花岗岩峰林岩洞为特色，融山、海、川和人文景观于一体，以峰峻、石奇、洞异、溪秀、瀑急、云幻等自然景观以及古寺石雕、摩崖碑刻等丰富的人文景观而闻名遐迩。有太姥山岳、九鲤溪瀑、晴川海滨、福瑶列岛、桑园翠湖等景区。
太姥山岩石为花岗岩，长期风化形成各种形态的石景360多个。有的像人，如夫妻峰、二佛谈经、二仙对弈、弥勒坦腹、沙弥拜月、罗汉岩、八戒石......
太姥山风化后为花岗岩有的像物，如九鲤朝天、仙人锯板、金龟爬壁、玉猴照镜、金猫扑鼠、玉兔听潮、金鸡报晓、一片瓦、牛背石等；有的具有神话色彩，如太姥升天石、云标石、飞来石、望仙桥等，块块岩石无不惟妙惟肖，且步移景异。
前人曾赞："太姥无俗石，个个似神工，随人意所识，万象在胸中。"尤其是"九鲤朝天"、"二佛谈经"两组景观，绵亘千米，气势雄伟。
D6天、福州—福州
福州至今还保存相当一部分自唐宋以来形成的坊巷，这些坊巷中最为著名的要算三坊七巷街区。
三坊七巷地处市中心，东临八一七北路，西通湖路，北接杨桥路，南达吉庇巷、光禄坊，占地约40公顷，现居民3678户，人口14000余人。三坊七巷是南后街两旁从北到南依次排列的十条坊巷的简称。
三坊是：衣锦坊、文儒坊、光禄坊；七巷是杨桥巷、郎官巷、塔巷、黄巷、安民巷、宫巷、吉庇巷。由于吉庇巷、杨桥巷和光禄坊改建为马路，现在保存的实际只有二坊五巷。
即使如此，在这个历史悠久的居民区内，仍然保留着丰富的文物古迹，保存一批名人故居和明清时代的建筑。
在这居民区内，坊巷纵横，石板铺地；白墙青瓦，结构严谨；房屋精致，匠艺奇巧，集中体现了闽越古城的民居特色，是闽江文化的荟萃之所，被建筑界喻为一座规模庞大的明清古建筑博物馆。
福建博物院坐落于西湖公园，占地面积6公顷，建筑面积3.6万平方米。
由主馆、综合馆、自然馆、博园等建筑，以及古堞斜阳、金鳞小苑等景观组成。
主体建筑是数个具有福建文化特色元素的集合：富有福建民居特色的几字形屋顶，体现“闽”字内涵的图腾柱，汇集大中国文物精华的浮雕墙体，模拟福建土楼风格的自然馆建筑，扩散水纹状的主体建筑广场。
这些元素结合福建博物院三面环水的地理位置，既体现了福建的民俗风情和扬帆远行的发展愿景，也体现了水意象在中国文化中的和谐蕴涵。
在学科层面来讲，体现了各学科融合撑起的博物馆事业发展的寓意。
D7天、福州—平潭岛 D8天、莆田—崇武古城—厦门
坛岛位于福州市平潭县境内，为我国第五大岛，福建第一大岛，是大陆距台湾最近的地方。
海坛岛处在福建省东部沿海，状似奔马，以形似坛、兀峙海中得名，是素有“千礁岛县”平潭的主岛。
岛上时常“东来岚气弥漫”，别称“东岚”。西与福建省一衣带水，东濒台湾海峡，北望台湾省的白犬、马祖列岛，距台湾仅68海里，全岛陆域面积267平方公里。
海坛岛地势低平，中部略高，最高点君山海拔434.6米，以丘陵，平原为主。
地貌由白垩系石帽山群流纹岩、熔结凝灰岩、凝灰砂砾岩、粉砂岩、燕山期花岗闪长岩等构成，并有第四系海积平原和风积砂堆积，受新构造运动影响，形成三十六脚湖。
岛上海蚀地貌十分典型，有罕见的花岗岩海蚀柱、风动石和球状风化花岗岩等，被誉为“海蚀地貌博物馆”。
有世界上最大的天然花岗岩球状自然风化造型巨型石神海坛天神、举世无双的天下奇观石牌洋以及素有“石兽世界”之称的南寨石林群。
还有“东海仙境”海蚀造型系列景观，其中仙人井、仙人峰、仙人台、仙人洞以及金光灿烂、神奇莫测的“金观音”，雄奇瑰丽，神秘诱人。
D8天、平潭岛—湄洲岛—莆田
湄洲岛(莆仙语:Bí-ciu-dô̤) 是福建莆田市秀屿区湄洲镇辖岛，位处位于福建省莆田市中心东南42公里，距大陆仅1.82海里，是莆田市第二大岛，是妈祖的成神地。
湄洲岛距台湾省台中港72海里。全岛南北长9.6公里，东西宽1.3公里，中部为平原，海岸线长30.4公里。 全镇包括乌丘都使用莆田话，其南为莆田乌丘乡。
湄洲岛素有"南国蓬莱"美称，既有扣人心弦的湄屿潮音、湄洲祖庙 、"东方夏威夷" 、九宝澜黄金沙滩、"小石林"鹅尾怪石等风景名胜30多处。
更有2亿妈祖信众信仰的妈祖祖庙，每年农历三月廿三妈祖诞辰日和九月初九妈祖升天日期间，朝圣旅游盛况空前，被誉为"东方麦加"。
崇武古城，位置在福建省泉州市惠安县东南海滨，濒临台湾海峡。
明洪武二十年，江夏侯周德兴经略海防时为抵御倭寇所建，是中国现存最完整的丁字型石砌古城。
是明政府为抗击倭患，在万里海疆修筑的60多座卫所城堡中仍保存完好的一座。
崇武古城地处泉州市沿海的突出部、泉州湾和湄州湾之间、惠安县境东南的崇武半岛南端，濒临台湾海峡，亦称"莲岛"。
是一处集滨海风光、历史文物、民俗风情、雕刻艺术于一体的国家5A级旅游景区，被誉为"天然影棚"、"南方北戴河"。
团队今日进入厦门，大家放松一下哦。
D9天、厦门—南普陀寺—鼓浪屿——厦门
早餐后，途径全国著名学府——厦门大学。
厦门大学本部位于厦门岛南端，学校一边是南普陀寺，一边是海滨与胡里山炮台，被誉为中国最美的大学校园之一。
厦门大学校园有芙蓉湖、情人谷水库等景点，有“谈情说爱在厦大”之说。厦门大学的旧建筑多为陈嘉庚先生的女婿所建，清水墙、琉璃顶极富特色。
厦门大学克立楼不远处是嘉庚楼群的21层行政大楼，学校始建于1921年，厦门大学将主楼建成21层含有双关意蕴。
楼前就是人工造的芙蓉湖，登上21层顶楼可以向四周俯瞰，鼓浪屿、南普陀寺、植物园、鲁迅雕像、鲁迅纪念馆、等可尽收眼底 。
接着参观闽南香火最旺千年古刹——南普陀寺。
五老峰下的南普陀寺，面临碧澄海港，该寺占地面积25.8万平方米，建筑面积2.1270万平方米。
始建于唐朝末年，称为泗洲寺，宋治平年间改名为普照寺，明朝初年，寺院荒芜，直到清朝康熙年间才得到重建。
因其供奉观世音菩萨，与浙江普陀山观音道场类似，又在普陀山以南而得名"南普陀寺"，为闽南佛教胜地之一。 寺内明万历年间血书《妙法莲华经》和何朝宗名作白瓷观音等最为名贵。
南普随寺中轴线上主要建筑有天王殿、大雄宝殿、大悲殿、藏经阁，两旁有钟鼓楼、禅堂、客堂、库房。
另有闽南佛学院，佛教养正院，寺前有放生池，寺后近年新建"太虚大师纪念塔"。整座寺院气势宏伟，错落有许。
之后后集体登车，进入港口乘坐海轮，踏上素有“海上花园”、“音乐之岛”、“万国建筑博览”之称的鼓浪屿。
我们一起感受鼓浪屿百年沧桑——天主教堂，日本、英国、西班牙领事馆旧址；体验温馨浪漫的鼓浪屿音乐海岛风情。
游鼓浪屿核心主景区，后游览我国著名的妇幼大夫“万婴之母”林巧稚的纪念园--毓园。
港仔后海滨浴场自由漫步，戏水拾贝壳，尽情游玩景区众多的鼓浪屿岛。
美食推荐：龙头路特色小吃一条街-品尝金包银、鱼丸汤、张三疯奶茶、鼓浪屿馅饼等，乘船返回。晚上自由活动可以逛中华十大名街-中山路步行街，闽南风情、品厦门特色美食小吃，中山路步行街是厦门最老牌的商业街，中山路代表了厦门的繁华。
中山路的建筑都是骑楼，有浓郁的南洋风情，粉红和乳白是主色调，经过岁月的洗礼，斑驳的墙体与古旧的木窗更为骑楼增添了几分特有的神韵。
这里飞青泛翠，古榕成林，穿梭在乡村路上 ，仿佛置身于热带天堂。
胡里山炮台是世界上保存最好最大的虏伯大炮，有“世界古炮王”之称，此前一直为军事禁地，1984年才对外开放。
胡里山炮台依山临海，由南向北分为战坪区、兵营区和后山区，有东西两门主炮、两门护炮，附属设施有作战室、供弹室、暗道、弹药库、壕沟、官厅、营房、瞭望台、军火库、城墙、观察所、射击垛口。
1949年10月，厦门解放，成立了陆军厦门要塞炮兵指挥所，中国人民解放军进驻胡里山等炮台。1951年4月，海军岸炮部队进驻胡里山炮台。
1958年，“中国人民解放军福州军区厦门有线广播站”在胡里山炮台正式成立，对台广播站的机组人员播音员和通讯连队进驻炮台。
1958年10月6日，陈斐斐在胡里山对敌广播站首先直播了《中华人民共和国国防部告台湾同胞书》。1958年10月13日，陈斐斐在胡里山对敌广播站直播了《中华人民共和国国防部命令》 。
1984年5月23日，胡里山炮台移交旅游局，并拨款着手进行修复工作，胡里山炮台管理处对炮台进行维修并开放参观。
D10天、厦门—集美学村— 最美环岛路—曾厝垵—园林博览苑—厦门
集美学村既是钟灵毓秀之地，又是凝集众美的观光风景区。
集美学村在陈嘉庚先生亲自指导下创立，其建筑融中西风格于一炉，体现了典型的闽南侨乡的建筑风格。
无论是高大壮观的校舍堂馆，还是小巧典雅的亭台廊榭，无一不是琉璃盖顶、龙脊凤檐、雕梁画栋，而细细看去，却又各具匠心，无一雷同，人们称其为"嘉庚风格"。
尤其是集美中学的道南楼、集美侨校的南薰楼、航海学院的教学大楼，或巍峨挺拔，或凌空欲飞，极富个性。集美学村也因此成为厦门旅游的一个热点。
走厦门的最美环岛路，完美收看厦门的“八山三水”。
这条路始于邮轮码头，终于观音山梦幻沙滩，一路快乐地“翻山越岭”，是我们在厦门海边放声歌唱的户外圣地。
沿线串联筼筜湖、狐尾山、仙岳山、园山、薛岭山、虎头山、金山、湖边水库、五缘湾、虎仔山、观音山等岛内的精彩风景。
健康步道串联起厦门岛中北部重要生态节点，形成贯穿本岛东西方向的山海步行通廊。是一条“景观之道、生态之道、智慧之道”。
曾厝垵，中国最文艺渔村 ，为“曾厝垵文创村 ”的简称。别名“曾里”，又称“曾家沃”、“曾家湾”。
位于厦门岛东南部，有兔耳岭之草，太姥山之石，火山岛之礁，自然人文为一体。
至今已有八百多年历史，作为景区的曾厝垵文创村只占0.33平方公里。村民以前以农为主，兼渔、副业。
此处比较幽静，适合逛街走累的，不喜拥挤喜欢安静的人进去坐坐，点杯饮品坐下来看看书休息休息。他们知道曾厝垵以前的故事，还可以义务指路，里面有洗手间可免费提供给客人。 风景如画、环境优雅、交通便捷的环岛曾厝垵海滨，与鼓浪屿、国际马拉松赛道、胡里山炮台、白城沙滩、厦门大学、南普陀寺、台湾民俗村、景洲乐园、椰风寨、国际会展中心等景点紧密相邻。
相邻的书画广场、音乐广场、小白鹭艺术团和各种工作室让您感受到浓厚的艺术气息，是厦门岛内闽南文化保持最好的原生态自然村。
厦门园林博览苑是由原先的杏林湾中洲及附近岛屿和湾西、湾北海岸线上的部分地区组成。
开工建设时人工开凿河道，把中洲及附近岛屿统一规划为九个岛，由16座桥梁相互连接，形成“水上园博园”。厦门园林博览苑规划以半岛、岛屿的形式进行总体布局，由九个岛屿和两个半岛组成。
其中五个为展园岛屿，四个小岛为生态景观岛。以此为基础，分期规划建设东边的自然原生岛、西侧的杏林苑、中部的教育之园、石文化园和北侧的山林休闲园，形成一片中央公园式的大绿地。
园博苑面积为6.76平方公里，背景四周是广阔的水域，由杏林湾中州岛9个岛屿和2个半岛组成，15座景观厦门园林博览苑桥相联。园内叠翠涌绿、姹紫嫣红，仅植物就有1500种之多。中国十大名花梅花、菊花、兰花、月季、杜鹃、荷花、山茶、桂花、水仙这里品种齐全。
闽台园区中的福州园主要表现福州的名人典故;泉州园主要表现泉州古村落，特色鲜明;漳州园主要以水仙花、天宝香蕉和华安石等体现花果之乡的特色;宁德趣园重点体现畲族文化和鲤鱼溪;
还有台北中亚厅、台南翔鹭厅、台中展厅、高雄展厅、金门园等，也都独具匠心,是集中反映闽台文化的场所。
而江南园区内，垂柳弱杨、飞檐叠瓦，尽显江南水乡韵味;北方园区中奇峰伟树、雕梁画栋;民族风情园区展现多个少数民族的旖旎风光。各园区在设计上别具匠心，在风格上出奇制胜，突出了地域文化和地方特色。
D11天、厦门—永定土楼—瑞金
早餐后，团队乘车前往漳州古城。漳州古城地处九龙江西溪北岸，自唐代以来即为州、郡、路、府之治所。
现存老城区面积约0.86平方公里，仍较完整地保留着唐宋以来“枕三台、襟两河”的自然风貌和“以河为城、以桥为门”的筑城型制以及九街十三巷的街道格局。
漳州古城地处商贸繁华的城市中心区，又是历史建筑、传统文化集中的老城区，“老街情、慢生活、闽南味、民国风、台侨缘”五大特色非常鲜明，文化旅游资源十分丰富。
特别是古城内北京路片区及周边分布有我国东南沿海地区（除台湾外）温度最高、水量最大的地热田，埋藏浅且水质好，还藏有全国第二大间歇性温泉大喷泉（温度高达121℃），仅次于西藏羊八井温泉大喷泉。
历史悠久的文化资源与得天独厚的温泉资源相互融合，使漳州古城在全国历史文化名城中独树一帜。
在领队安排的约定时间地点集合后，我们奔赴大名鼎鼎的永定土楼，这是福建人民千百年里不断创造.维护.珍惜的代表作。
承启楼位于高北村,是世界上最完整,最大,文化内涵丰富土楼王。
据传从明崇祯年间破土奠基，至清康熙年间竣工，历世3代，阅时半个世纪，其规模巨大，造型奇特，古色古香，充满浓郁的乡土气息。
“高四层，楼四圈，上上下下四百间；圆中圆，圈套圈，历经沧桑三百年”全楼住着60余户，400余人。
承启楼以它高大、厚重、粗犷、雄伟的建筑风格和庭园院落端庄丽脱的造型艺术，融与如诗的山乡神韵，让无数参观者叹为观止。
侨福楼博士楼、五云楼、世泽楼等都是不可错过的游览内容 。参观结束后，进入瑞金。
D12天、瑞金——革命纪念馆—高椅岭
1929年1月到1931年9月，毛泽东、朱德率领中国工农红军第四军主力从井冈山出发，先后建立了赣南瑞金、闽西两个革命根据地。
1931年9月红军粉碎了国民党第三次"围剿"后把两个根据地连成一片，建立了中央革命根据地，又称"中央苏区"。
同年11月在瑞金召开了中华苏维埃第一次全国代表大会，成立了中央工农民主政府，选举毛泽东为主席。 1933年4月至1934年7月，沙洲坝在瑞金西南4公里处，中央工农民主政府从叶坪迁到此。
现有总办公厅旧址、毛泽东、张闻天、谢觉哉、邓小平等同志的故居以及中华全国总工会旧址、列宁小学旧址等。
1933年中央军委由叶坪迁到此办公，现有中央军委旧址和朱德、刘伯承等人的办公室和旧居。
1934年8月，中共中央政治局、中央工农兵民主政府、中央军委等中央机关迁到古庙中办公。
1934年10月，在"左"倾路线的错误领导下，中央红军没能粉碎国民党的第五次"围剿"，主力撤处中央革命根据地，进行长征。
1953年为纪念中国土地革命战争时期中园共产党及其领袖毛泽东、朱德直接领导创建的中央革命根鞭地和红军第一方面军及中华苏维埃共和国的历史，组建了瑞金革命纪念馆筹备处，于1958年开馆。
D13天、高椅岭—毛主席故居—长沙
高椅岭地势以山林为主，风景宜人，森林覆盖率达95%。
《衡山.游》
祝融高耸入云霄，
群峰叠岭景妖娆。
茂林修竹蔽日月，
异石秀水隐山腰。
名祠古寺敬香客，
仙乐梵音伴飘绕。
登高眺远环四野，
一览众山渺如涛。
《游览高椅岭》
泓湾碧水翠岗连，
栈栏索桥游平安。
龙脊宛如通天路，
巨蜥仿若含灵泉。
神工鬼斧千姿秀，
天赐人绘奇丽还。
纵览丹霞湖光色，
苍碧交融美尘间。
高椅岭山、水、泉、洞、寨、崖、坦俱全，是一块尚未开发的丹霞地貌处女地。
这里最大的特点就是丹霞地貌周边有漂亮的水洼点缀，红岩绿水、险寨奇涧，生态自然，美得一塌糊涂。
这里是一个赏之叫绝、百走不厌的户外休闲摄影胜地，由飞天山、便江和程江渌水等组成的丹霞地貌奇观，是我国目前发现的面积最大的丹霞地貌集中分布区之一。
据此，有人评价郴州的丹霞景观为"世之所有，此尽有之"。而高椅岭则是郴州丹霞地貌中最突出的代表和美的象征。之后，入驻广东。
毛泽东同志故居，位于韶山市韶山乡韶山村土地冲上屋场，坐南朝北，系土木结构的“凹”字型建筑。这里诞生并成长了新中国的伟人，每天都有很多的国人前来拜访纪念。
小河潺潺流过屋前，青树绿水环绕，一大片绿油油的水芙蓉中荷花含苞欲放，几里飘香。旁边水塘里倒映着岸边树木与天空，清澈见底，不时有鱼儿浮出水面觅食。让我感觉走进了田园中。
土木结构，泥砖墙的毛泽东故居，走进去，世外的深山的感觉。旧式的厨房，木质的桌子，床，黑白的照片等熟悉的气息带我们走进那时特有的年代。
毛泽东广场以铜像为广场聚焦点，大道两旁有对称的六处小景观石，分别题刻毛主席诗词为:《沁园春雪》、《沁园春长沙》、《七律长征》、《蝶恋花答李淑一》、《卜算子咏梅》、《七律到韶山》。
站在广场上，怀着敬仰的心情，跟着词碑上的诗词大声读“惜秦皇汉武，略输文采；唐宗宋祖，稍逊风骚。一代天骄，成吉思汗，只识弯弓射大雕。俱往矣，数风流人物，还看今朝。” 抬头望着头像，心里响起东方红，太阳升，中国出了个毛泽东。
D14天、长沙—长沙橘子洲—岳阳楼—荆州
饭后直奔橘子洲。这是是湘江名洲，由南至北，纵贯江心，西瞻岳麓，东临古城。
《沁园春·长沙》
——毛泽东
独立寒秋，湘江北去，橘子洲头。看万山红遍，层林尽染；漫江碧透，百舸争流。鹰击长空，鱼翔浅底，万类霜天竞自由。怅寥廓，问苍茫大地，谁主沉浮？
携来百侣曾游，忆往昔峥嵘岁月稠。恰同学少年，风华正茂；书生意气，挥斥方遒。指点江山，激扬文字，粪土当年万户侯。曾记否，到中流击水，浪遏飞舟！
（作于1925年秋）
之后直奔橘子洲。这是是湘江名洲，由南至北，纵贯江心，西瞻岳麓，东临古城。主要景点有洲头颂橘亭、汉白玉诗词碑、铜像广场、藤架广场、揽岳亭、枕江亭、盆景园、大门广场等。
充分利用、保留和保护建筑，进一步突出历史文化特色，积极营造出“红色旅游”的浓厚气氛，把历史背景、特色园林和人文景观相结合，突出人与自然的和谐。
此处的主要景点有：问天台、洲头广场、百亩桔园、文化园、橘洲客栈、湖湘文化陈列展览馆、潇湘名人会所、朱张古渡、竹园、桃园、梅园、桂园、新诗词碑、门区广场。
七绝《橘子洲头》
砥柱江心劈水流，
桂香竹绿橘子洲。
伟人青俊忧国是，
指点江山耀千秋。
D15天、岳阳—襄阳
岳阳楼地处岳阳古城西门城墙之上，紧靠洞庭湖畔，下瞰洞庭，前望君山;始建于东汉建安二十年(215年)，历代屡加重修，现存建筑沿袭清光绪六年重建时的形制与格局。
自古有"洞庭天下水，岳阳天下楼"之美誉，与湖北武汉黄鹤楼、江西南昌滕王阁并称为"江南三大名楼"，是"中国十大历史文化名楼"、古代四大名楼之一，世称"天下第一楼"。
因北宋滕宗谅重修岳阳楼，邀好友范仲淹作《岳阳楼记》使得岳阳楼著称于世。
《岳阳楼记》
——范仲淹
庆历四年春，滕子京谪守巴陵郡。越明年，政通人和，百废具兴。乃重修岳阳楼，增其旧制，刻唐贤今人诗赋于其上。属予作文以记之。
予观夫巴陵胜状，在洞庭一湖。衔远山，吞长江，浩浩汤汤，横无际涯；朝晖夕阴，气象万千。此则岳阳楼之大观也，前人之述备矣。然则北通巫峡，南极潇湘，迁客骚人，多会于此，览物之情，得无异乎？
若夫淫雨霏霏，连月不开，阴风怒号，浊浪排空；日星隐曜，山岳潜形；商旅不行，樯倾楫摧；薄暮冥冥，虎啸猿啼。登斯楼也，则有去国怀乡，忧谗畏讥，满目萧然，感极而悲者矣。
至若春和景明，波澜不惊，上下天光，一碧万顷；沙鸥翔集，锦鳞游泳；岸芷汀兰，郁郁青青。而或长烟一空，皓月千里，浮光跃金，静影沉璧，渔歌互答，此乐何极！登斯楼也，则有心旷神怡，宠辱偕忘，把酒临风，其喜洋洋者矣。
嗟夫！予尝求古仁人之心，或异二者之为，何哉？不以物喜，不以己悲；居庙堂之高则忧其民；处江湖之远则忧其君。是进亦忧，退亦忧。然则何时而乐耶？其必曰“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”乎。噫！微斯人，吾谁与归？
时六年九月十五日。
我的初中作文比赛——
会背岳阳楼 超过范仲淹
回想自己在初中时期，我们班同学都是必须要会背《岳阳楼记》这副名篇，因为老师说这是古文中的标准范文。
那初二年级的古文周里，全班里不论是谁，凡背颂不过关，语文老师是坚决不许回家吃饭。关键是必须能默写完成，才能放行。
周六下午，我们的班主任就手拿报纸端杯茶，端端正正地坐在教室门口，直面58个同学逐一听颂阅，下手也太狠了。秦岭星空下，知了鸣叫中， 三三两两前来送饭的家长都被门卫大爷挡了回去。
然后同学们各种委屈埋怨，饿得象狗，口干舌燥，终于过关。
我的同桌是英语课代表，在她的第二天交的作文本封皮写下一句话——老范，你等着。以后我也要写一篇，超过你。然后翻译成外文，让你也必须默写。若是不会，不放你回家吃饭......
后记：
初三那年，她随家长也就是外文老师一起调回了湖北武汉。再后来听班主任谈起——她后来读了北京的大学，做了外交官。真的把《岳阳楼记》翻译成外文。
只是，老范不在了。
襄阳古城地处汉水中游南岸，雄据汉水中游，历史久远。
襄阳城作为军垒，一直使用到唐代，宋时由原土城改为砖城，三面环水，一面靠山，易守难攻。
襄阳古城被历代兵家所看重，是中国历史上最著名的古城建筑防御体系之一，也是中国最完整的一座古代城池防御建筑。
古城总长为7322米，城垣上设置垛堞4000多个，古城护城河最宽处约250米，平均宽度180米，为亚洲最宽的护城河。
襄阳古城为全国保存最完整的十大古城之一 ，自古就有"铁打的襄阳"、华夏第一城池"之说。 襄阳古城共有六座城门，即震华门、临汉门、拱宸门、阳春门、西成门，文昌门。
襄阳古城与昭明台、仲宣楼、鼓楼、襄阳护城河等历史名胜融为一体，交相辉映，为中华腹地山水名城。
D16天、襄阳—宝鸡
早餐后出发，中午于服务区午餐，傍晚回到宝鸡，擀面皮、肉夹馍、扯面、臊子面吃起.....
当然，山庄的农家美餐，更会给我们惊喜哦。反正，我要让厨娘炒菜时多放辣椒，配上西凤，以解乡愁......
【注意事项】
1、请在报名前，确认自己身体状况，高血压、心脏病患者，如有不良病情隐瞒，并在出行中发生由此疾病引起的意外，我们将尽全力进行救助，但所有后果需患者本人承担；
2、旅行途中，请服从领队及当地向导安排，如需离队活动，请告知领队。尊重当地文化，注意安全，爱护环境，未尽事宜，请向领队咨询。
3、请根据每次出行的收队时间，合理的安排自己当天的行程时间。如遇不可抗力因素需取消活动，俱乐部将于出行前3天通知大家，领队有权根据实际情况临时修改活动计划！
4、户外活动有风险，本活动为户外组织,驴友自发参与的活动。活动中要听从领队的安排指挥, 参加人员必须要有户外精神。要求做到勇敢、团结、互助、宽容、环保等精神。
严禁擅自脱团活动或做出有损他人安全和公众利益的举动，违者责任自负。
【免责声明】
① 本俱乐部向参加本次活动的队员赠送户外保险。若在活动中发生意外伤害，由保险公司负责赔偿。报名但未提供办理户外保险所需信息，或晚于报名截止时间加入的人员，可能无法办理并向您赠送户外保险，我俱乐部在此提示出行风险。由此而造成的一切后果和损失，全部由该活动参加者及其利益相关者承担，我俱乐部不承担任何赔偿。若因活动参加者个人原因而造成无法办理户外保险，活动收费不予减免；
② 我俱乐部不收取与人身伤害相关的费用，也不承担活动中与人身伤害相关的费用和赔偿责任（包括往返途中意外车祸的赔偿）；报名参加活动者，若需俱乐部和活动组织者承担全体人员包车费用、领队和向导劳务费之外的费用（比如人身伤害赔偿），本着受益与责任对等的原则，在报名前请与本俱乐部和活动组织者协商。
并在本文的基础上，双方另行签署附加合约，在此次活缴费的基础上，在活动开始前付清附加合约中所规定的金额。否则，视为活动参加者及其利益相关人自愿放弃向俱乐部和活动组织者进行与人身伤害相关的索赔权利；
③ 本次活动具有体育运动性质。户外活动人人平等，安全等责任自理。自上车缴费开始，至返回宝鸡离开车辆，若因队员个人原因造成损失和后果，以及不可抗力（如地震、雷电、洪水、冰块或岩石坠落、滑坡和塌方等自然灾害）造成的损失和后果，俱乐部不承担相关责任；
【出行装备】
1、（衣）休闲旅行衣物。
2、（食）行程中当地特色。
3、（住）宾馆标间。
4、（行）双肩背包、运动鞋、旅游鞋、适合徒步鞋子。
5、（重要证件）身份证、优惠证件、现金。
6、（其他用品）垃圾袋，纸、遮阳帽、太阳镜。
7、（数码产品）相机、手机、电池。
8、（常用药品）个人特殊药品自备。
9、（备注事项）雨具、雨伞、雨衣。
本次活动的指定使用车辆及出发起点——
